MARC Record

Leader
001 002175026
003 BE-GnUNI
005 20250127153939.0
008 130618s2013 be || |||| ||dut||
020
  
  
a| 9789401411646
035
  
  
a| BBA000103480
040
  
  
a| Howest
084
  
  
a| 607.3 2| vsiso
100
1
  
a| Veerkamp, Monique, d| ....- 0| (viaf)
245
1
0
a| Stilstaan in de storm : b| mindfulness bij heftige emoties / c| Monique Veerkamp.
260
  
  
a| Leuven : b| LannooCampus, c| 2013.
300
  
  
a| 140 p. : b| ill.
520
  
  
a| Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen. In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Het is een specifieke aanpassing voor mensen met problemen in de emotieregulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behandelmodule bij de borderlinestoornis.
650
  
4
a| Borderline.
650
  
4
a| Mindfulness.
852
4
  
b| HWPNT c| PENTA j| PENTA.LB.607.3 VEER 13 p| 4010597
920
  
  
a| book