Het maakbare brein : gebruik je hersens en word wie je wilt zijn - Sitskoorn, Margriet 1966-, ....- (Amsterdam : Bakker, 2007)
Margriet Sitskoorn doet onderzoek naar de relatie tussen gedrag en de plasticiteit van het menselijk brein, en schreef een helder boek over het functioneren van ons brein. Twee vragen staan centraal: hoe beïnvloedt ons gedrag onze hersenen, en hoe beïnvloeden onze hersenen ons gedrag? Aan de hand van de laatste inzichten in het hersenonderzoek en praktijkvoorbeelden laat de auteur zien dat onze hersenen maakbaar zijn. Onze hersenen maken steeds nieuwe cellen en verbindingen aan, bijvoorbeeld als reactie op hersenbeschadiging, maar ook als reactie op toevallige stimulatie vanuit de buitenwereld, of als reactie op het leven van alledag. Ze veranderen door onze bewegingen, het gebruik van onze zintuigen, ons denken en ons voelen. Dat proces gaat heel ons leven door, en daardoor zijn onze vaardigheden meer dan alleen maar een weerspiegeling van onze genen. Onze hersenen worden met het verstrijken van de tijd minder plastisch, maar door het toenemen van onze zelfstandigheid bij het ouder worden, neemt de macht die we over het vormen van ons eigen brein krijgen toe. Door ons gedrag te kiezen en onze vaardigheden te gebruiken, ontwikkelen we onze hersenen en kunnen we onszelf ontwikkelen in de richting die we voor ogen hebben. Het is alleszins een geruststellende gedachte dat we ons ook als volwassenen verder kunnen ontwikkelen, zodat het nooit te laat is om piano te leren spelen, om talen te leren, of om in welke richting dan ook te blijven groeien.
Beschrijving aan de hand van voorbeelden hoe menselijke hersenen in staat zijn zich aan te passen en hoe de relatie tussen hersenen en gedrag gezien kan worden als tweerichtingsverkeer.
Keywords: Hersenen