Indoorklimmen.
- Type:
- boek
- Titel:
- Indoorklimmen.
- Jaar:
- 2010
- Taal:
- Nederlands
- Uitgever:
- Artselaar : Deltas, 2010
- Paginering:
- 112 p. : ill.
- Plaatsnummer:
- SJS.BOEK.618.3.XXXX.10 (SJS)
- ISBN:
- 9789044727258
- Onderwerp:
- Klimsport
- Samenvatting:
- Alles wat je moet weten om veilig en met kennis van zaken te kunnen indoorklimmen. Helder uitgelegd en duidelijk geïllustreerd! Keuze van juiste uitrusting: klimtouw, gordel, musketons, zekeringsapparaten, klimschoenen en magnesium. Toprobe: jezelf vastmaken, partnercheck voordat je begint, zekeringstechnieken, werking en bediening van de zekeringsapparaten. Voorklimmen: tussenzekeringen inpikken, routes bouwen, correcte touwvoering, zekeringsapparaten. Extra zekeren: routes demonteren, opvangen van een onbeveiligde val, zekeringsapparaten blokkeren. Klimtechniek: klimmen met handen en voeten, positioneren, pakken en stabiliseren, driepunts - en andere specifieke technieken, krachten sparen en rustpunten benutten. Leren van fouten: veelvoorkomende fouten en hoe ze te vermijden., Inhoudsopgave : > Uitrusting - wat heb ik nodig? > Toprope - de eerste stappen > Voorklimmen - in de koningsklasse > Extra zekeren > Klimtechniek - de kunst van het klimmen
- Permalink:
- http://bibtest.howest.be/catalog/hws01:001932379
