Loslaten : ik pieker als ik niet tegenwoordig ben
- Type:
- boek
- Titel:
- Loslaten : ik pieker als ik niet tegenwoordig ben
- Jaar:
- 2013
- Taal:
- Nederlands
- Uitgever:
- Gent : Academia Press, 2013
- Paginering:
- 215 p. : illustraties.
- Nota:
- Wat te doen als piekeren problematisch wordt en leidt tot verstarring, verlamming, angst- en stemmingsproblemen? Stap-voor-stap-zelfhulpmethode gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, met oefeningen om je aandacht te trainen en anders te leren handelen en denken.
- Plaatsnummer:
- SJS.BOEK.415.4.ROGI.13 (SJS)
- ISBN:
- 9789038220383
- Onderwerp:
- Gedragstherapieën
- Permalink:
- http://bibtest.howest.be/catalog/hws01:002328658
